Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Podés comenzar con clásicos como el asado, usando ternera de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como palta.
Tiene efecto saciante, por lo que evita las ganas de ‘picar’ entre otras. “Tiene un finalidad tranquilo pero progresivo, por lo que es segura a prolongado plazo”, según Amil López. Eso sí, tiene sus peros: “Los alimentos bajos en caloríFigura también lo son en micronutrientes. Lo primero que se tiene que ver para saber click here si
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